Ma tahan olla painduv. Tunda ennnast füüsiliselt hästi. Ma tahan, et mu käed ulatuksid varvasteni, kui ma kummardan. Ma tahan osata õigesti hingata.
Käisin üle pika aja ehk 2,5 aasta joogas. Ja ma armastan seda. See on nii rahustav ja mõtteid kergendav. Ja pole kunagi probleemi sellega, et äkki ma ei oska midagi teha või äkki ma ei jõua. Igaüks valib endale sobiva tempo ning harjutuse altituudi ning selles ongi ju trenni mõnu.
No comments:
Post a Comment